Macronutrientes:

Calorías	205.90 kcal
Proteínas	14.95 g
Carbohidratos	22.25 g
Grasas	6.65 g

Ingredientes:

• 40 gr - Filete de res crudo
• 65 gr - Arroz integral hervido
• 95 gr - Brocoli
• 1 cucharadita - Ajo
• al gusto - Chile verde
• 1 cucharadita - Jengibre fresco
• jugo de ½ - Limón
• al gusto - Pimienta
• pizca de - Sal
• 1 cucharada - Salsa de soya baja en sodio
• al gusto - Splenda / Stevia

Preparación:

Cocer el arroz y el brócoli al vapor.
Cortar la carne en cubitos, sazonar con sal y pimienta. Asar a fuego alto al término deseado.
Incorpora el ajo picado, el chile rebanado finamente, el jengibre picado, el jugo de limón, la soya y la stevia/splenda/monk fruit.
Tapa y deja cocer un par de minutos.
Servir con el arroz y el brócoli previamente cocidos al vapor.