Macronutrientes:

Calorías	162.86 kcal
Proteínas	13.48 g
Carbohidratos	18.04 g
Grasas	4.46 g

Ingredientes:

• 7 gr - Proteina en polvo
• 50 gr - Yogur griego natural 0%: FAGE, Chobani, Kirkland o HEB
• 65 gr - Plátano 
• 9 gr - Mantequilla de cacahuate natural
• 1/4 taza de - Leche de almendras sin azúcar

Preparación:

Licuar todos los ingredientes y llevar al congelador por un par de horas.
Te recomendamos remover cada 20 minutos con un tenedor para que no se cristalice y logres una consistencia mas cremosa.
Sabor recomendado de proteina: vainilla, platano, cacahuate o chocolate