Macronutrientes:

Calorías	124.84 kcal
Proteínas	14.35 g
Carbohidratos	16.26 g
Grasas	1.91 g

Ingredientes:

• 32 gr - Atún en agua
• 30 gr - Yogur griego natural 0%: FAGE, Chobani, Kirkland o HEB
• 66 gr - Chícharos / Guisantes cocidos
• 34 gr - Elote / Maíz en grano cocidos
• al gusto de - Paprika

Preparación:

En un tazón mezclar el atún en agua drenado, con el chícharo, y el elote. Agregar el yogurt griego, sazonar con paprika y mezclar muy bien.