Macronutrientes:

Calorías	141.47 kcal
Proteínas	14.81 g
Carbohidratos	16.18 g
Grasas	1.70 g

Ingredientes:

• 100 gr - Claras de huevo crudas
• 23 gr - Avena cruda
• 5g de - Cocoa en polvo
• Al gusto de - Splenda / Stevia

Preparación:

Precalentar el sartén antiadherente a fuego bajo. Licuar todos lo ingredientes, de 30 a 60 segundos hasta hacer una mezcla homogénea. Hacer crepas sin agregar aceite al sarten