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Ensalada de betabel rallado

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Macronutrientes:
Calorías 139.34 kcal
Proteínas 14.64 g
Carbohidratos 7.14 g
Grasas 4.91 g
Ingredientes:
  • 50 gr - Pechuga de pollo deshebrada
  • 70 gr - Betabel
  • 21 gr - Queso feta
  • 1 tbsp de - Cebollín
Preparación:

Rallar el betabel en un procesador de alimentos. Puedes servirlo crudo o si lo prefieres cocido, puedes hacerlo blanqueado (para blanquearlo, pon a hervir el agua y cuando este a borbotones incorporas el betabel rallado, apagas el fuego, lo dejas aprox 30-60 segundos. enseguida cuelas y lo pasas por agua fría.
Servir con pechuga de pollo desmenuzada, queso feta desmoronado y cebollín picado. Aderezar con la vinagreta miel mostaza (receta en el E-book).